SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • [...] -udo:60 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata kalistenika, siłownia 1,5 roku 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:400 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl prop 12 tygodni 8. TRENING: 4x fbw 3x boks 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 14-15% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2024-03-01 17:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje oceny diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dania takie jak wołowina, czy jakies inne potrawy bo na ugotowanie piersi ledwo znajduje czas, bardzo zalezy mi na tym by dieta byla dopracowana na maxa bo chce zaczac cykl a jest to bez sensu przy takiej diecie (clenbuterol i efedryna) ćwiczenia takie ja opisalem wyzej pozostaje dieta.. Chłopaki liczę na Waszą pomoc.. naprawde mi zalezy, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2008-10-16 17:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propa+wino+deca

    Post
    Doping

    [...] -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 57 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 6. DIETA: -białko: ok -węglowodany: ok -tłuszcz: ograniczony 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykl 8. TRENING: sila 9. CEL CYKLU: sila, sucha masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6mc, sama propa 3mc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2013-02-05 21:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta studenta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zobaczysz, ze chudy to ja nie jestem. A miesnie mam dosyc sporawe, poprostu tak oddalo to zdjecie. Bardziej na mase nie chce isc, bynajmniej nie teraz. Chce wdrozyc ten cykl treningowy i diete w zycie od przyszlego tygodnia, bo chce poprostu spasc z zbednego balasu po robieniu masy. A po tym jak to mi sie uda zrobic, powoli zaczac zabierac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2013-06-01 19:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i z tej drogi na skróty nic trwałego nie będzie. Można było jeszcze spokojnie polecieć z 1.5 - 2 lata z dobrą dietą i treningiem, bez dopingu i poprawić dużo sylwetkę przed cyklem. Ale to tylko moja skromna opinia. Zmieniony przez - bartek_box w dniu 2016-01-05 08:57:55 Są tacy co wchodzą na pierwszy cykl , robią kilkuletnie cykle nieraz oprócz [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18015 Data: 2016-01-05 20:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie co proponujecie, na wiosenny cykl ;-) Proponuję poprawić kondycje pod testy sprawnościowe ;-) Oczywiście zrzucę lekko wagę ale to jak będzie żarcie ok to poleci. Mam w domu już BCAA Drink, puszke małą innej firmy, leucytyne ;-) Pewnie pójdzie BCAA i coś do tego ;-)? dajcie jakiś zestawik do 250 %-) Najlepiej Tomq

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 20:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planowanie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    i tu sie nie zgodze...jest rozne dzialanie i na kazdy moze odbierac inaczej...hi tec mono 0 reakcji potem cykl na trecu pompa...jak zaczynalem trenowac to mi na mono poszlo na sile ze 20kg na lawie do przdou.a kolega co tez pierwszy cykl zrobil znowu spuchl okropnie a nie odczul zbyt duzego zwiekszenia sily...;) bcaa,białko,carbo,gainer,zma wiem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2013-10-05 22:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planowanie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    i tu sie nie zgodze...jest rozne dzialanie i na kazdy moze odbierac inaczej...hi tec mono 0 reakcji potem cykl na trecu pompa...jak zaczynalem trenowac to mi na mono poszlo na sile ze 20kg na lawie do przdou.a kolega co tez pierwszy cykl zrobil znowu spuchl okropnie a nie odczul zbyt duzego zwiekszenia sily...;) bcaa,białko,carbo,gainer,zma wiem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2013-10-05 22:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Staż na siłowni: 5 lat ( z przerwami ) Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2g białko, 5/6 węgle, 1,5g tluszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - w trakcie odbloku 14tyg enan 250mq e4d Opisz swój plan treningowy: 3/4 razy w tygodniu Cel cyklu: Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2017-12-20 20:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Myoplex + kreatyna + ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i np posilek bo akurat mama zrobila kolacje, to kretke zawsze traktuj priorytetowo! Inne suplementy typu hmb, zma raczzej obie daruj. Wprawdzie niektorzy polecaja hmb do cyklu z kretka, ale gwarantuje Ci, ze jesli to Twoj pierwszy cykl i bedziesz przestrzegal diety i ostro trenowal to Cie wypierniczy tak, ze szkoda gadac! PS Jesli to Twoj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2004-09-10 23:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] (widziałem pare takich, pisza ze dla poczatkujacych to 7 mety dziennie) albo od "kolegów" z siłowni którzy doradza mu na poczatek ome? czy lepiej rozpisac mu cykl w dawkach leczniczych słabego środka, który DA mu efekty? Przeciez sami byliscie w takim wieku! Wiecie, ze jak sie człowiek uprze to i tak to zrobi. Zakazany owoc [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-22 14:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] Nie mam zbilansowaniej diety,ale jem zdrowo i oporowo.zadnego smieciowego jedzenia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl jak powyzej napisalem ..deca z takim samym stezeniem co tesc 8. TRENING: Na mase 9. CEL CYKLU: Zrobic kawal dobrego miecha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2016-09-05 15:49:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zmasujemy się ?? ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nic nie ma do przyrostów. Więc zrobię tak z suplementacją krety: mam 300 g MC/ 60 porcji 600 g CP / 60 porcji Tygodniowo: 7 porcji MC na tydzień 3 porcje CP na tydzień I cykl: MC 60 porcji/ 7 tygodniowo = wystarczy na 8 tygodni CP 60 porcji/ 3 tygodniowo = wustarczy na 20 tygodni (24 porcje) CP zostanie 36 porcji, które zechce wykorzystać [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6096 Data: 2008-10-19 14:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja sterydowa

    Post
    Doping

    [...] lata teraz 1 rok 6. DIETA: -białko: 30% dziennego spozycia -węglowodany: 60%dziennego spozycia -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl bardzo dawno,wino z propionatem proporcja 20/20 8. TRENING: pon:klatka triceps,wto:barki biceps,czwartek:plecy,brzuch,piatek:nogi,przedramie 9. CEL CYKLU: dobra [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2012-11-22 21:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw odeślą Cię do wypełnienia całej ankiety nie wybiórczo . Później dowiesz się ze łączenie mastera z winem zle działa na kilka spraw Jak i na 1 cykl dawka 100 e2d wina jak na moje oko wysoka. Poczekajmy zobaczymy P.S przebyte cykle , kilka paczek oxy. Później zaczynasz , ze to 1 Twój cykl. Coś tu nie gra Zmieniony przez - mesja1905 w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2018-06-05 22:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl BOMBA !

    Post
    Doping

    Przez cały 10-tygodniowy cykl: Ephederine AN 1 Captagon Aspirina Valium Clenbuterol Hormon Thyroid 10-6 tygodni przed zawodami codziennie: Testoviron 500 mgED 1 zastrzyk Parabolan 30 tabletek Halotestin 30 tabletek Metandienon (dianabol z Tajlandii) 20 IE* GH 20 IE* Insulina 5-3 tygodni przed zawodami codziennie: 3 zastrzyki [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2007-12-16 23:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • undestor

    Post
    Doping

    ankieta raczej nie potrzebna, bardziej chodzi mi o opinie użytkowników tego środka,{bo zapewne nie jest ich dużo}:to jak długo ktoś ciągnął cykl,jakie dawki,odblok,efekty co do mnie: wzrost 176,waga 86,bf15%,staż 4 lata z przerwami,cykle przebyte, 50 tabs mety{testowałem :} } ostaryna no i mam niski poziom naturalnego teścia więc nie lubię na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2012-08-25 16:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pytania dot. HST

    Post
    Trening w domu

    NOGI: przysiad ze sztanga prostowanie nog na maszynie TU BYM DAL ZAMIAST WYPROSTOW ZGINANIA KLATKA: wyciskanie sztangi skos wyciskanie sztangi plasko rozpietki lub przenoszenie hantelka ZACZNIJ MOZE OD DWOCH CWICZEN TE IZOLOWANE ZOSTAWIAJAC NA KOLEJNY CYKL ?? PLECY: sciaganie drazka wyciagu gornego do plecow wioslowanie sztanga w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5873 Data: 2004-02-04 15:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 44 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: jest -białko: 2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykl pierwszy też tura plus wino 8. TRENING: 5x tydz 9. CEL CYKLU:definicja czysta masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 200 tan tury 8 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2018-09-25 10:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie że się nie da bo się da ale to musiało by trwać o wiele więcej tygodni i doszedł by nolvadex i t3 cykl by był podzielony na dwa etapy 1 etap to budowanie masy i siły 2 etap to etap w którym podajemy omnadren nolvadex winstrol i t3 nolvadex zapobiegnie gromadzeniu się wody jak i będzie za wszelką cenę ja chciał stracić omnadren wiadomo no i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2011-03-16 13:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)